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Somatische Traumaarbeit – Seelische Wunden heilen

Ein TRAUMA ist ein Ereignis, das Menschen so überfordert, dass sie es nicht mit den gewohnten Bewältigungs-Strategien verarbeiten können und verdrängt werden muss. Trotzdem beeinflusst es das eigene Erleben und Verhalten.  

 

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WEITERE THERAPEUTISCHE WERKZEUGE

Im Psychodrama setzten wir Ihre belastende Situation in spielerische Handlung um und behandeln sie gleichsam spielend. Dieser ganzheitliche Umgang bezieht alle Sinne, den Körper und die Gefühle ein. Dies ermöglicht, Ihre Situation aus verschiedenen Blickpunkten zu betrachten, Zusammenhänge zwischen Ihrem Verhalten und daraus resultierenden Folgen zu erkennen,  neue Handlungsmuster zu entwickeln.

Focusing ist eine Methode mit der Sie lernen, ihren Körper auf Antworten und Lösungen bezüglich einer Frage oder eines Problems zu befragen und die Weisheit Ihres Körpers zu nutzen.